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The Incel Malfunction: Einfache Tipps zu Stop {Sein|Werden Ein Incel bekommen

Probleme haben Erwerben Glücklich? Beginnen Fokussieren auf Dies

Sehr, Sie überlegen Stoppen Zeit als Incel. Aber niemand sagt Sie wissen zu lassen genau wie to-do viel besser. Auf einem Seitenbereich von Ihnen sind Incentives dazu neigen vorzuschlagen das sind du bist ein Wahn für Denken alles könnte tatsächlich ändern Existenz. Auf der anderen Seite, es gibt viele Denkstücke über wie böse du bist. Wie wirst du? vorwärts gehen von vom Geräusch und lernt, wie man bekommt gesünder Ort?

Entdecken ein fünfstufiger Politik für herausfordernde, aber nicht schwierig Reise.

Schritt 1: Inspirieren Ihr Selbst durch Erkennens des Problems

Wenn Sie zentriert auf eine Wahrnehmung, es ist ratsam, dies zu tun zu fragen, genau was dieser Begriff bekommt. Stellen wir uns vor du bist verängstigt vor Spaghetti. Okay, das ist interessant, aber das Gefühl so tut mache fast alles außer zu bewegen ängstlich sobald du spazieren durch Olive im Freien. Gleich, es ist wichtig, zu realisieren wie viel Wert du bist Ableiten durch incel Ideologie. sowie das Antwort ist: wahrscheinlich in der Nähe von absolut nichts. Halten Diese Ideologie ist einfach macht dich, trauriger zu werden, als du aktuell ist.

Positiv, Sie bekommen einen gewissen Betrag von Kameradschaft und Sympathie. Und du bist zusätzlich erhalten Lösungen für die Frage nach dem Grund warum du wird das bedeutet es ist. jedoch die Kameradschaft und Sympathie sind verbunden zu sein gestörten und nicht hilfreichen Sorte, und der Antworten nicht in eine positive|optimistische|selbstbewusste} Richtung|Weg|Pfad|Kurs}. ob du denkst vielleicht du wirst zölibatieren für immer, du wirst zumindest stimme zu, dass incel Diskussionsforen dazu neigen, ein trauriger zu sein. Alles, was Sie bekommen, ist tatsächlich eine Chance, eine Gelegenheit zu haben, in der Lage zu sein die Gelegenheit, sich wie ein Haufen von ekelhaftem Hautgewebe im Inneren des Inneren des Inneren zu fühlen, während des|in|in|das|aus dem|heraus, wenn Sie sich die} Einfachheit} Ihres eigenen Hauses|Ihres eigenen Hauses|Ihres Hauses} ansehen.

Zusätzlich, Sie sich daran erinnern, dass Sie häufig dazu neigen, gewöhnlich zu werden werde das Ende des Durchschnitts der Menschen sein, mit denen du zusammen bist. Nicht Ziehen der Durchschnitt.

Schritt 2: Weiter, erkenne

Wenn du bist ein incel, triffst bist du bist eine unfixierbare case. Schritt eins zu bekommen zu bekommen} weg ist tatsächlich zu erkennen sind reparierbar. Du musst Denk an das Leben du brauchst und analysiere wie man die Wahrheit wird dort gesagt, in greifbaren Bedingungen.

Trotzdem den Kampf zu verteidigen, speziell wenn Sie sich zynisch fühlen über Ihre Chancen im Leben. Machen Sie es Verarbeitbar ist.

Zum Beispiel, wenn Sie sind enttäuscht zusammen mit Ihrem Fitness, Zeitplan ein Licht Training täglich – Fokus auf Licht. Wir sprechen Schreiben drei Liegestütze. Alles ist großartig, solange es ist besser als du warst treibst, und du bist ausführen jeden Tag, daher wird die Routine wird gesichert. Es ist viel besser zu beginnen verbessern sich selbst mit einer vernünftigen Geschwindigkeit, statt werfen sich selbst auf ein anderes lebensecht ein Verrückter einfach zu beenden nach einer Woche.

Also, prüfe gründlich deine Überzeugungen über Damen. Werden sie basierend auf einer Menge things von Reddit, das du zum Nennwert genommen hast? Ist es möglich erklären du erkennst “Frauen”, Dauer? Würden Sie ein Mädchen|eine Frau|eine Dame zu nehmen?|eine Frau} wie alt du bist streng, wenn sie sagte, dass sie alle erkannte|Jungs} und dachten sie waren sicherlich gleichmäßig schrecklich? Diese Bedenken könnten schwer Lösungen.

Schritt 3: Entdecken eine weitaus bessere Internet Community

Und du bist auf Reddit, richtig? Das ist, wo das meiste von Incel Aktivität findet statt. Nun, Reddit geht schief mit hat eine Menge giftigen Abfällen Deponien wie die incel Subreddits, aber Glück erhältlich, zusätzlich ist es Vielfalt zu und endlosen Auswahl guten Gemeinschaften. Es gibt Tonnen von Redditoren wer Zeitvertreib tatsächlich Bereitstellen Einzelpersonen Service.

Nur suchen. Auf r / Askmen finden Sie Sie könnten viele Jungs die erfreut liefern Ratschläge aus männlicher Perspektive, oder vielleicht zu nur über irgendetwas plappern. Wenn du bist trainieren, und du bist Fortschritt, jeder auf r / Progresspics eine Million Kommentare einmal sie beachten, dass du hast ein etwas viel mehr muskulöser Körper. Kämpfe mit Verzweiflung sein bei r / Depression. Und so weiter, etc.

Was auch immer Ihre besonderen Probleme, Sie sind nicht allein. Wie eine kleine Menge Incel jammern kann dich dazu bringen, dich zu machen viel mehr verzweifelt, ein bisschen Web Verstärkung wird mach dich weit mehr hoffnungsvoll.

Schritt: Holen Sie sich Real -Unterstützung

es gibt keine|es gibt} Ersatz für echte Freunde wer wird es einfacher zu machen, anzubieten Sie mit Kameradschaft zu versorgen. Aber das ist oft schwierig wenn du bist sozial isoliert, wie viele Anstöße – wenn Sie es nicht tun Sie verstehen sich|befreundet sein mit} deinen Lieben und nicht wirklich wissen irgendjemand sonst.

Trotzdem, wenn du wohnst in jedem Ort größer als kleinen Stadt, es gibt eine Person tun Art Team Aktivität sie sind wirklich begeistert von. Yoga ist gesund und entspannend. Kampfkunst sind gesund anstatt entspannend. Improv Klassen sind eine ausgezeichnete Option für Sie mit von Ihrem Shell versorgen, bereit sind, sich darauf vorzubereiten glücklich zu sein, an einer gewissen Dummheit teilzunehmen (in einer unterstützenden Umgebung). Wenn du es bist ein introvertiertes Typ sein sollten, viele Buchhandlungen halten Leitfaden Gruppen, wo Sie können {sich beteiligen|| nimm an|üben|stark, geführt Diskussion mit intelligent Individuen teil.

Weiter, einfach ein Bier oder einen Kaffee wegen des Menschen Sie lieben wird dort die Wahrheit gesagt. Freunde finden ist Arbeit, aber es ist weniger handeln wie aus dem Ihrer Träume wöchentlich nachdem Sie {beschlossen haben|zu wählen eine Entscheidung getroffen zu haben, um zu verhindern, dass ein Incel wird, und du und auch du und daher, während du aufgenommen hast unten, du könntest willst einfach Nennen Sie es beendet und drehen ein Antrieb noch einmal zu werden.

Nehmen Sie sich Zeit. Vielleicht pro Jahr oder vielleicht mehr. Komme an irgendwo {wo du|an dem du|der Ort bist|für den du|bist ein kleines bisschen glücklicher und ein bisschen mehr bequemer mit sich selbst, und haben Schema der Umstände ansehen. Sie haben fünfzig viele Jahre Existenz in vor dir biete und nimm. Und wenn sie dich nicht ausbläst, könntest du es sein, wirst du es sein, wirst du es wahrscheinlich freiwillig tun, sobald du es bist bald wie möglich.

The Incel Funktionsstörung:

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